*

今後の美容に大きく関る“酵素”の絶対的必要性。酵素ってそもそも?基礎編①

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門〜

マリアボーテ

“酵素”の絶対的必要性

酵素酵素言っていますが、そもそも“酵素”ってなんだろう?

という部分をお話していきます。

実は私たちが生活する空間には、酵素って沢山あるんです。

洗剤や洗顔料などといった”汚れを落としてくれる酵素”や、

果物や生野菜、お味噌や納豆など含まれている”食物酵素”まで、

様々な酵素が含まれています。

体の中で作られる酵素は、タンパク質の一種であり、

前回のブログでお話した通り「触媒」と呼ばれています。

 

私たちの生命活動に“酵素”はどう作用している?

食べ物の消化や、美肌をつくるお肌の新陳代謝、血液の循環など、

体のあらゆる働きに関わっています。

酵素不足になると、すぐに体調に変化が・・・!!

やる気が起きない…消化不良…お肌の不調…便秘…

これらは考えられるあらゆる要因のなかで、酵素不足が一つの原因かも。

健康的で若々しい生活のためにも、そして、生命維持活動に欠かせない“酵素”。

酵素が無くなれば、栄養がエネルギーに変わることが出来なくなります。

逆に言えば、「体内の酵素が無くなるとき=死」とも言われています。

酵素は生命維持活動を司る、重要な役割をしており、司令塔でもあります。

これからお話することは、ご自身のこれからの美容に大きく関わると断言いたします。笑

とっっっっても大切なので、きちんとこの酵素に対する理解を深め、

健康と美容の味方に付けましょう!!

 

生の食べ物(新鮮なもの)や発酵食品には酵素が含まれている

では一体、どのように酵素を摂取すればいいのかというと、

新鮮な生の食材を食べることです!

生のお肉やお魚、生野菜、果物にはすべて酵素が含まれています。

さらには、お味噌、納豆、ぬか などの発酵食品にも、酵素が沢山。

(ちなみに私、毎日毎日、手製のぬか漬け食べてます。)

nuka-2014-1

 

前回お伝えしたように、普段のお食事から摂っている栄養たちも、

それだけの単体では体の中で十分に働かず、酵素があることで、

初めて栄養がエネルギーに変わるのです。

 

 

更に続きます・・・♡

 

 

The following two tabs change content below.

staff

ピラティス インストラクター/ファステイング アドバイザーマリアボーテ

関連記事

今私たちに必要な油とは…?

♪速攻痩身・くびれ・美脚専門♪   私たちは今必要な油と不必要な油どちらを多く摂っているでしょう

記事を読む

花粉でお肌荒れていませんか?

〜♫藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身♫〜 こんにちは(^-^) 最近久しぶりにニキビが

記事を読む

大好評!!NEWコース “ミイラ SLIM” 

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門〜 マリアボーテ♥︎ マリアボーテといえば“45日速効瘦身プロジ

記事を読む

プレミアムチョコサプリ

日に日に寒くなって冬の到来を感じますが、皆さまいかがお過ごしですか? 今とっても美味しいサプリメント

記事を読む

細胞膜?

★☆★ 速攻痩身・くびれ・美脚専門 ★☆★   細胞膜 細胞の「中」と「

記事を読む

ファストプロカレーザイム♪

サロンで施術を受けた当日のお食事こまりますよね?でもこのアシスト食なら当日でもOKなんです‼︎

記事を読む

体内をクレンズ!細胞リセットダイエット「ファスティング」

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門〜 マリアボーテ 体内をクレンズする細胞リセットダイエット「ファ

記事を読む

ザクロの美容効果!!

こんにちは(*^▽^)/★*☆♪ 今日はあまり知られていないザクロの 美容効果をご紹介致しま

記事を読む

2月スタート!今こそダイエットのチャンス☆

今日から2月がスタート♫ 1月下旬以降グッと冷え込み… 毎日厳しい寒さが続いてい

記事を読む

ブルーアガベシロップ♫

♬マリアボーテ くびれ&美脚専門サロン♬ ブルーアガべシロップをご存知でしょうか… ブロ

記事を読む

一億総活躍社会にシニアエステ!

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 エステの若返り効果は

大注目!のケイ素♡藤沢エステ

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 ポカポカ春を感じ

♫3月の人気商品ベスト3♫

〜♫藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身♫〜  

花粉症にはこれ!!

  〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 皆さ

会員様のビフォアフター♡藤沢エステ

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜   今日はス

→もっと見る

PAGE TOP ↑