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今後の美容に大きく関る“酵素”の絶対的必要性。酵素ってそもそも?基礎編③

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門〜

マリアボーテ

“酵素”の絶対的必要性③

前回の続き♩

 

代謝酵素を優勢に

潜在酵素は、常に体内で消化酵素と代謝酵素のバランスによって成り立っています。

その潜在酵素は総量が決まっていて、食事の仕方ひとつで、

消化酵素と代謝酵素のバランスが変わります。

 

まずは、前回のブログでお話した”代謝酵素の働き”のおさらい。

脂肪燃焼や、あらゆる細胞の再生、新陳代謝を上げて若々しい体を作るなど、

美容にも大きく関わってくるの”代謝酵素”

 

です。つまり、

代謝酵素を優勢にしてあげると、得られるメリットがたくさん!!

 

消化酵素と代謝酵素のバランス

例えば・・・

自分の体内に総量100%の「潜在酵素」があるとします。

 

過食しているときは・・・消化にばかり酵素が使われ、

代謝酵素に余裕が無くなります。

「消化酵素」が80%使われ、「代謝酵素」は20%しか残りません。

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あら大変!

脂肪燃焼や、あらゆる細胞の再生、新陳代謝を上げて若々しい体を作るはずの

代謝酵素が、20%しか残っていない・・・!!!

 

 

脂肪燃焼や細胞の活性化に廻したいはずのエネルギーが、

消化活動の方に使われてしまっているんですね。

 

体が疲れやすくなったり、代謝が落ちて脂肪を溜め込みやすくなります。

食事して、お腹いっぱいで眠くなった〜〜なんて経験ありませんか?

それは、消化酵素が優勢になってしまって、代謝酵素が減少しているから。

 

消化に時間のかかる”酵素を無駄使いしてしまう食品”を多く摂取したり、

過食がちになることで、必要以上に酵素を”浪費によって減少してしまう

という現象が起きます。

でも、食事をするのは生きていく上で必要不可欠。

 

そこで、体外酵素の出番!!!

 

 

次回に続きます♩

 

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staff

ピラティス インストラクター/ファステイング アドバイザーマリアボーテ

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