*

インナービューティー法〜まずは腸から整える〜

公開日: : 最終更新日:2017/06/26 ファステイング, ダイエットのヒント, ダイエットケア, 美の豆知識, セレクト

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門〜

マリアボーテ♥︎

 

私たちの体は、60兆億の細胞から出来ています。

この細胞によって、お肌も出来ています。

そして、この細胞を作り出しているのは「食べ物」なんですね。

 

腸は幸福感を作り出している!?

 

生命(受精卵)で一番初めに作られるのが、と言われています。

セロトニン(幸せホルモン)やアドレナリンなど、気分が落ちた時に

持ち上げてくれるホルモンは、そのほとんどが腸で生産されています

腸内環境が悪いと自律神経のバランスが崩れやすくなるため、

気分が落ち込んだり、イライラしたり、不安な気持ちになったり・・・

鬱や自閉症を引き起こしてしまう要因のひとつに、腸の働きが悪いなどの、

腸内環境が影響しているとも言われています。

 

 

痩せやすい体質になるためには?

食べ物のおよそ90%以上が、胃ではなくで栄養素を吸収しています。

実は、腸が本当の入り口なのです。

腸が汚れていると、全身へ運ばれる血液は毒素や老廃物を多く含んだものとなり、

脂質代謝を悪化させることで内臓脂肪として溜まってしまいます

つまり、摂取カロリーが同じものを摂っても太りやすかったりするなどの差があるのは、

働きが弱いなどの腸内環境によるものなのです。

 

 

「太らない食べ物を」とダイエットだけに縛られるのではなく、

「季節に合った食べ物」「なるべく添加物のない自然なものを」

という自然の摂理を意識する食事を心がけて、

「食べること」を大切に考え、腸内環境を良好に保ちましょう!

 

 

忘れないで欲しい大切なこと。

私たちの身体を作るのは、すべて「食べ物」から♥︎ということ!

73642_photo1

 

腸を一旦リセットする、ファスティングもオススメです。

腸内をクレンズして、腸を元気にしてあげたほうが、より一層効果的!

ぜひご一読ください♪

 

 

♡マリアボーテ公式Webサイト♡

 

The following two tabs change content below.

staff

ピラティス インストラクター/ファステイング アドバイザーマリアボーテ

関連記事

春までにお肌の改善をするには,,,

『速効瘦身 くびれ & 美脚専門』 これから春にむけて、美肌を手に入れる方法のご紹介。 年齢を重

記事を読む

♫3月の人気商品ベスト3♫

〜♫藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身♫〜   こんにちは(*^^*)

記事を読む

春はもうすぐ・・・おしゃれを楽しみたいならマリアボーテ♪

マリアボーテ ★ 速効瘦身・くびれ・美脚専門 ★  おへそ周りと太もものボコボコセルライト撃退した

記事を読む

《腹式呼吸》と《胸式呼吸》どう違う?

前回の呼吸についてでお話した”呼吸法”ですが、呼吸法には2種類あります。  

記事を読む

no image

代謝・肥満タイプの種類

DNAでわかる!?  ~その2~ 3つの肥満タイプの特徴を踏まえ、 DNAは両親しれぞ

記事を読む

ウェルカムドリンク♫

〜♫藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身♫〜   こんにちは(*^^*)

記事を読む

細くなる3MAX♪♪

3MAXで細く♪♪ こんにちは(*^▽^)/★*☆♪ だいぶ寒くなり冬本番ですねぇ~!! 宴会

記事を読む

姿勢適正指導士(姿勢インストラクター)資格への道!②

❤美脚&くびれ専門  マリアボーテ❤ 現場を明るく、楽しくをモットーに 結果重視の施術で最高の笑顔

記事を読む

話題の筋膜剥がし!!

今、大反響の筋膜剥がし効果!! ☆速攻痩身☆くびれ&美脚専門☆ ○o。.藤沢マリアボーテ.。o○

記事を読む

☆速効痩身 吸引☆

♬マリアボーテ くびれ&美脚専門♬ 前回の記事に続いて、マリアボーテの“速効痩身”につ

記事を読む

大人の女性に向けた痩身

大人の女性が痩せるにはどうしたらいいの?   &

40代からの徹底痩身「ゴールデンサイクル」
40代からの徹底痩身エステ「ゴールデンサイクル」が始まりました!

40代から感じる何となくのぽっちゃり感を撃退!  

一億総活躍社会にシニアエステ!

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 エステの若返り効果は

大注目!のケイ素♡藤沢エステ

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 ポカポカ春を感じ

♫3月の人気商品ベスト3♫

〜♫藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身♫〜  

→もっと見る

PAGE TOP ↑