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お茶の力

公開日: : 最終更新日:2017/06/26 美の豆知識, セレクト

一言にお茶には様々な種類がありますよね。

もともとの茶葉は一緒でも 発酵の仕方によって 全く違うものになってしまいます。

お茶は とっても奥が深い。

 

今回は ほうじ茶

この季節、急に寒くなったり、暖かい室内と冷た外の気温差で風邪をひいてしまったり、

インフルエンザが流行したり。 何かと体調を崩しやすいですよね。

 

まずは ほうじ茶でうがいを。緑茶カテキンには、抗ウイルス作用が 期待でき、予防に

最適です。

 

また、緑茶カテキンの抗酸化力は、なんと ビタミンEの20倍 もあると言われていますし、

そのうえビタミンCも豊富に含まれているので、お肌や、カラダの酸化による老化の予防にも

力を発揮します。

 

ほうじ茶は 緑茶を炒って作られているので、緑茶に比べて、カフェインの含有量が少なく、

渋みも抑えられているので、お子様や、妊婦さんでも安心して摂り入れることができます。

 

最近の研究で、 ほうじ茶の香りにより、リラックス効果が得られることが 実証された

そうですよ。

 

 

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筋膜剥がしアドバイザー:マリアボーテ

「第二の骨格」と言われるほど、最近話題の筋膜。鶏肉で例えると、皮と肉の間の膜のことで、全身タイツのように体を覆っているのです。
筋膜剥がしは、強めのオールハンドでアプローチする、整体&リンパマッサージ&等を融合させたデトックスメソッドです。
代謝の下がる原因である筋肉と筋膜の癒着を剥がし、骨格や姿勢のゆがみを改善していきます。
「健康的に美しく」をモットーに、お客様のお悩みを一緒に解決していきたいと考えています。
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