美の豆知識

ミトコンドリア!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

★☆★ 速攻痩身・くびれ・美脚専門 ★☆★

-shared-img-thumb-NS525_uewomuitesakuhanabana_TP_V

 

ミトコンドリア

最近話題の『ミトコンドリア』ご存知ですか?

私たちの細胞の中にある、大きさ 約1マイクロメートル(1㎜の1/1000 )程の

小さな細胞小器官で、細長い楕円形でソーセージのような形をしています。

酸素を使って、エネルギーを生み出す働きをするので、細胞内の発電所にたとえられたり

もします。1つの細胞に 数百~数千個が存在していると言われていて、筋肉や神経、

肝臓のようにエネルギー代謝の活発な細胞程 多くのミトコンドリアが存在しています。

 

ATP

ミトコンドリアは 食物と酸素から水と二酸化炭素とATP(アデノシン三リン酸)を

合成しています。

  食物+酸素→水+二酸化炭素+ATP

ATPとはどんなものでしょう?

例えると、満タンに充電された電池のようなもので、

ATPが分解される時に生じるエネルギーが私たちの生体活動に使われているのです。

 

老化の原因?!

ミトコンドリアはエネルギー代謝が活発な細胞程多く存在していますが、言い換えると

ミトコンドリアが多いカラダ程代謝が高くて太りにくく、健康的ということになります。

しかし残念ながら、ミトコンドリアは加齢とともに減少するといわれています.

ミトコンドリアの機能が衰えると、エネルギーが十分作れないため、新しい細胞を作っ

たり、傷ついた細胞を修復したりすることができずに細胞の老化を加速させてしまいます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • このエントリーをはてなブックマークに追加