ダイエットケア

ダイエットのヒント

ダイエットで悩む前にまずはDNAを調べてみませんか?

頑張って運動しているのに痩せない・・・ 食事制限しているのに思ったより体重が減らない・・・ なんであの子と同じ食べ物食べているのに私だけ太っているの? そんな風に悩んだことは、ありませんか?? 自分にとって効果のあるダイ […]

ダイエットケア

皆さまお肉食べてますか?赤いお肉の必要性♪

♪速効瘦身 くびれ&美脚専門♪ 〜藤沢 マリアボーテ〜   皆さまお肉食べていますか? ダイエット中,避けてしまいそうなのが「お肉」ですよね! でもじつは、ダイエットにとっても役立つ食材なんです! ダイエットに […]

ダイエットケア

筋肉質な下半身にお悩みの方へ…

♪速効瘦身 くびれ&美脚専門♪ 〜藤沢 マリアボーテ〜   ご来店されるお客様の中で多いのが、 運動していて筋肉質になってしまった脚にお悩みの方… ダイエットには運動は不可欠ですが仕方を間違えてしまうと折角の苦 […]

ダイエットのヒント

大好評!!NEWコース “ミイラ SLIM” 

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門〜 マリアボーテ♥︎ マリアボーテといえば“45日速効瘦身プロジェクト” マリアボーテ@ラインの第一弾で配信致しました✨ 待望の新メニュー!!その名は…“ミイラ SLIM” おかげさまで大変好 […]

ダイエットのヒント

背骨を動かして腰痛予防!ペタンコお腹で引き締め効果も♪〜基礎編〜

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門〜 マリアボーテ藤沢♥︎ 本日は、ピラティスの基礎で、大切な呼吸法「胸式呼吸」を利用しながら、背骨を柔らかく腰痛の予防エクササイズと、ペタンコお腹を作る簡単なエクササイズをお伝えしていきます。 […]