2016年3月

美の豆知識

美肌を守る正しい紫外線ケア③

気を付けて赤外線A波!! ☆速攻痩身☆くびれ&美脚専門☆ ○o。.藤沢マリアボーテ.。o○ 紫外線ケアのブログも3回目(*^^*) 女性の美肌にとって紫外線が 良くない!ということは皆様よ~く 知っていることですよねぇ… […]

ダイエットのヒント

今すぐできる 背中スリム(ノ´▽`)ノ♪

速攻痩身・くびれ・美脚専門サロン サロンでみなさんが一番驚かれること… それは自分のうしろ姿。 えぇ〜ッ⁈こんなんだったの、、、(^_^;) と改めて大きな背中と二の腕、お尻の下がり具合、むくみ脚をご実感されます。 そこ […]

ダイエットケア

今すぐできる!新しい自分・キレイ発見☆

速攻痩身・くびれ・美脚 マリアボーテ いくつ当てはまるものがありますか? ◆ 肩こり・腰痛・手足の冷え ◆ めまい・耳鳴り・頭痛 ◆ 不眠 ◆ 便秘・軟便 ◆ 手足のふるえ ◆ 集中力の衰え ◆ リラックスしている時間が […]

美の豆知識

美肌を守る正しい紫外線ケア①

そろそろ紫外線の本格的対策を!! ☆速攻痩身☆くびれ&美脚専門☆ ○o。.藤沢マリアボーテ.。o○ 桜も咲き始めお花見のシーズン♪♪ 日差しが強くなってくる中、お出掛け の機会も増えるこれからの季節!! 気になるのが紫外 […]

美の豆知識

美肌を守る正しい紫外線ケア②

紫外線ケア   ☆速攻痩身☆くびれ&美脚専門☆ ○o。.藤沢マリアボーテ.。o○ こんな晴れた日は お出掛けしますよねぇ~(*^^*) 紫外線ケアの続き♪♪ 3, 正しい紫外線ケア 紫外線カットの基本は 「日焼 […]

マリアボーテよりお知らせ

お知らせ

♫マリアボーテ くびれ&美脚専門サロン♫   『お知らせ』 マリアボーテからお知らせです。 只今、電話の回線が繋らずにおります。 お電話頂いているお客様には大変ご迷惑おかけしております。 お急ぎの方は […]

ダイエットのヒント

ブルーアガベシロップ♫

♬マリアボーテ くびれ&美脚専門サロン♬ ブルーアガべシロップをご存知でしょうか… ブログでご紹介してきた“GI値”。白砂糖はとても高く控えたほうがよい食品… しかしながらお料理をする際には煮物など必要になります […]

ダイエットのヒント

今、注目のキヌア♪♪

スーパー穀物が話題♪♪ ☆速攻痩身☆くびれ&美脚専門☆ ○o。.藤沢マリアボーテ.。o○ スーパー穀物といわれる『キヌア』 その栄養価をご紹介します!! アマランサスに続いてこちらも 今、注目の穀物ですよねぇ~(*´∀` […]

ダイエットのヒント

大切な知識《基礎代謝》とは?②

大切な知識《基礎代謝》とは?①の続き…   そんな基礎代謝の中で、最もエネルギー消費が多いのは、ズバリ!   ・・・・・・・・     筋肉です! 筋肉を鍛えて筋肉量を […]

ダイエットのヒント

大切な知識《基礎代謝》とは?

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門  マリアボーテ〜   大切な知識《基礎代謝》とは?   ピラティスをやり続けると、「基礎代謝が向上する」とお伝えしています。 基礎代謝という言葉自体はよく耳にすることがあ […]