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筋膜剥がしで痩せる!?

公開日: : 最終更新日:2017/06/26 ダイエットケア, 美の豆知識, セレクト

筋膜剥がし

筋膜が固くなると・・・

第二の骨格といわれている筋膜。筋肉や臓器などを包み込む大切な役割をしていますが、

膜自体が自力で運動する事がないので、固くなりやすいのです。

筋膜は 全身タイツのように全身が繋がっているので、1カ所でも引き連れると、全身

に影響がでてきてしまいます。なので筋膜が固くなると、コリや痛みを生じたり、寝不足、

偏頭痛、など体調不良の原因にもなります。

筋膜剥がし!

固くなった筋膜をほぐしたり、骨や筋肉と癒着している部分を剥がす事で、コリや痛みの

改善になる他、姿勢を正すことができます。すると、圧迫されていた臓器や、筋肉に血流がもどり、

代謝が上がる事で、痩せやすいカラダをつくるサポートができます。

また、筋肉の動きが良くなるため、けがをしにくくなるメリットもあります。

スポーツをする前にもおすすめです。

 

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yuka

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筋膜剥がしアドバイザー:マリアボーテ

「第二の骨格」と言われるほど、最近話題の筋膜。鶏肉で例えると、皮と肉の間の膜のことで、全身タイツのように体を覆っているのです。
筋膜剥がしは、強めのオールハンドでアプローチする、整体&リンパマッサージ&等を融合させたデトックスメソッドです。
代謝の下がる原因である筋肉と筋膜の癒着を剥がし、骨格や姿勢のゆがみを改善していきます。
「健康的に美しく」をモットーに、お客様のお悩みを一緒に解決していきたいと考えています。
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