ファステイング

『ファスティング』とは!?

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体内の細胞をリセットしクレンズする現代人にピッタリなダイエット♪♪

☆速攻痩身☆くびれ&美脚専門♪♪
○o。. マリアボーテ .。o○

『ファスティング』とは…
疲れた消化器官を休ませて体の中の
細胞1つ1つをクレンズすること!!

ファスティングとは英語で
『断食』のことを言います!!
つまりファスティングは体の中を
大掃除(クレンズ)することですq(^-^q)

現代人である私達は、食事などから
摂り入れた食品添加物、残留農薬などの有害物質、また高タンパク質・高脂肪食品、乳製品、糖分などの食べ過ぎなどにより、消化器官は休むことなく常にフル稼動状態で疲れきっており…
悲鳴をあげているという現状です。

古来、断食は宗教的な儀式や精神的修行の一形式として行われてきました。

それが近年、科学的な研究も盛んに
行われるようになり☆病気の治療や
健康増進、ダイエットとしても、欧米でも脚光を浴びています(*´∀`)♪♪

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『ファスティング』の真の目的とは?
ファスティングとは、単に食事を
摂らないことで摂取カロリーを抑え
痩せるだけを目的としたものではありません。一定期間、固形物を摂取しないことで、疲れた消化器官を休ませ、
腸内環境を整え、アミラーゼやリパーゼなどの消化吸収するための酵素(消化酵素)を温存させ、これにより停滞していた代謝酵素(細胞分裂や解毒などの
生命活動をコントロールする酵素)を
一気に活性化させ、毒素の排泄力を
高め、汚れた細胞をリセットする注目の美容・健康メソッドです。今、話題のファスティングは主に野菜や野草のエキスを糖質による発酵抽出で完成させた植物発酵飲料を用いながら行うもので、完全な絶食ではありません。
必要最低限のカロリーやミネラル・
ビタミンを補給できる為、無理なく
行うことができるのが特徴です!!
ファスティングを行うことで、代謝
行為の要素『入れ替え、再生、解毒、
排泄』の全ての働きがスムーズになり
体内機能が活性化されると考えられています(*^ー^)ノ☆素晴らしいッ♪♪

モデルさんや芸能人も定期的に
ファスティングを取り入れて体を
クレンズ&リセットしている方が
多いようですねぇ~(*^▽^)/★*☆♪