ダイエットのヒント

太る香りと痩せる香り?!

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香りを嗅ぐだけで太ったり、痩せたりなんて・・・

 

こんなのにわか信じられませんが…裏付けがあるよようなんです><

 

まずは先日のブログに書きましたグレープフルーツの香り。

こちらは交感神経の働きを活発にして、脂肪の燃焼を促してくれるそうで、

これは日本肥満学会でも証た明させているのだそうです。やっぱりスゴいですね♡

 

そして気になる太る香り。。。

前回チラッとお伝えしましたが、それはラベンダーです。

こちらは副交感神経の働きを活発にし胃腸が元気に動くようになり

それによって食欲が増すんだとか・・・

 

つまりラベンダーの香りを嗅ぐだけで脂肪が付いたりするのでは無く、

食欲が増して食べ過ぎにより太りやすくなってしまうんだそうです。

(※でもお休み前にはとってもイイ香りなので使う時間を気にすることが大切)

 

香るだけで脂肪の燃焼を助けたり代謝を上げてくれるアロマオイルこういった物を

利用すればダイエットの効果も上がるのではないでしょうか???

 

次回はダイエットに役立つアロマレシピをご紹介しま〜す♡

 

 

 

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