*

白湯でカラダきれい

公開日: : 最終更新日:2017/06/26 ダイエットのヒント, 最先端美容のヒント, 美の豆知識, セレクト

速攻痩身 ・ くびれ・美脚専門サロン

白湯で1日が始まる良い習慣

忙しい朝に贅沢な一杯。 ちょっと 『白湯』 をカラダに入れてみて。

朝一の『白湯』はお腹の中からカラダを温めてくれて
また老廃物を流してくれます。

お水と違うのは温度だけでなく
染み込んでいくようにカラダに入っていくこと。
お水を飲むのがニガテな方も『白湯』 ならたくさん飲めそうです。
それから 『白湯』 により利尿作用が高まり老廃物が流れやすくなります。
…ということは、、便秘がちな方も
『白湯』を飲んでお腹が暖まると腸も動き出し爽快な朝に。

朝だけでなく、夜寝る前にもいいですね。

『白湯』は人肌くらいの温度で。
フーフーしながら飲むものではありませんのでご注意。
さてさて 『白湯』 って作り方があるってご存知でした?
ただ電気ポットで温めた水をさましたもの…とは全く違うのです
とろ火で15分、やかんの蓋をあけて不純物を取り除き、そこからゆっくり冷ましたものをいうそうです。
これは アーユルヴェーダ 古代インド医学 の教えだそうですよ。
それから、飲みすぎには注意が必要。
カラダの良いものまで出してしまうんだとか。
白湯って奥深い…

image

 

The following two tabs change content below.
kaoru takayama

kaoru takayama

チーフ ブライダル アドバイザーMARIA BEAUTE
マリアボーテのブライダルエステは、幅広いお悩みに対応できるメニューがたくさん。お式当日までしっかりサポート致します。
身体の弱かった子供のために習ったリンパマッサージがエステティシャンになったきっかけ…
癒しのハンドマッサージが得意です。
お一人おひとり本来の美しさに満ちた姿になれるようエスコート致します♫

関連記事

知っているようで知らない”栄養素”について。⑤”ミネラル”と健康 《続き》

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門  マリアボーテ〜 私たちが生きていく上で欠かせない大切な”栄養素

記事を読む

本気で痩せたい方必見☆マリアボーテ式速効痩身の効果!!!

〜美脚&くびれ 専門〜 ❤️藤沢エステ マリアボーテ❤️ マリアボーテといえば45日

記事を読む

普段使う調味料の砂糖の量ってご存知ですか・・・?

♪速効瘦身 くびれ&美脚専門♪ 〜藤沢 マリアボーテ〜 おはようございます!! 突然ですが、み

記事を読む

ファスティング日記 ①

速攻痩身・くびれ・美脚専門サロン 食べるの大好き❤︎食いしん坊な私が断食【ファスティング】なんてあ

記事を読む

造顔πセラピー

こんばんは(*´ー`*) マリアボーテで人気の フェイシャルトリートメントメント 『造顔πセラピー

記事を読む

酵素がなぜ必要なのか?

  ♪速攻痩身・くびれ・美脚専門♪ 先日参加した『酵素栄養学』の勉強会でのお話。

記事を読む

たった6回の体質改善コースで⁈

楽しく習い事感覚で♫ 2015年12月から通われている30代 Kサマ ❤︎ 速攻痩身コース1

記事を読む

油は敵?その②

~その2~ 脂質の種類 脂質は大きく2つにわけられます。  

記事を読む

リンパのネットワーク

  ✩✩✩速攻痩身・くびれ・美脚専門✩✩✩   &nb

記事を読む

”骨盤底筋群”を鍛えて 、産後のお悩み改善!

「”骨盤底筋群”を鍛えて産後のお悩み改善!」〜なぜ産後に骨盤を整えた方が良いのか?〜  

記事を読む

一億総活躍社会にシニアエステ!

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 エステの若返り効果は

大注目!のケイ素♡藤沢エステ

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 ポカポカ春を感じ

♫3月の人気商品ベスト3♫

〜♫藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身♫〜  

花粉症にはこれ!!

  〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 皆さ

会員様のビフォアフター♡藤沢エステ

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜   今日はス

→もっと見る

PAGE TOP ↑