ダイエットのヒント

お疲れなカラダに 筋膜剥がし

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もぅ体験頂けてますか?

筋膜剥がし筋膜剥がし
よくわからない方へもう一度おさらいッ

筋膜とは、
筋肉・内臓器官・血管・神経・骨など、全身のあらゆる器官をキレイに包んでいて
それらの位置や形を固定させている薄い膜をいいます。
それぞれがバラバラにならないように接着剤の役割をしています…
そのためか、頭のてっぺんから足のつま先までの骨をしっかり支え、ボディラインを整えているものでもあるので第二の骨格ともいわれています。

この筋膜の成分には、コラーゲンがあります。
コラーゲンはねじれやすく固まりやすいのが特徴。
カラダにかかる負担、ストレスなどから筋膜が骨に癒着してしまいます。
例えば、同じ姿勢でずっといた時。
筋膜は骨に癒着したり固まってしまいます。
この時にリンパが滞り、冷えや肩コリ、腰痛…となるわけです

さぁ、ここからはマリアボーテにお任せを
筋膜剥がし カラダ全体スッキリ軽くなって歩くのが楽しいッ
ご予約お待ちしております…