*

ココナッツミルクはカラダに良い!

公開日: : 最終更新日:2017/06/26 ダイエットのヒント, ダイエットレシピ集, 美の豆知識, セレクト

♪ 速効瘦身 くびれ&美脚専門 ♪

-shared-img-thumb-TSU92_shizukugaturanarumilk_TP_V

 

最近は「ココナッツオイル」だけでなく、「ココナッツミルク」も話題ですよね♪

スーパーフード、ミラクルフードなど食を通して健康、美容に効果のあるものを積極的に摂る方が増えていますね。

ココナッツオイルやチアシードなどもう生活に取り入れられている方も多いのではないでしょうか?

まずはココナッツミルクってなに?

 

大流行しているココナッツオイルはご存知の方、生活に取り入れている方も多いですよね。

私もココナッツオイルは自宅でコーヒーに入れたりパンにぬったりお料理にも使用して使っています。

 

ではココナッツミルクはどのようなものでしょうか?

ココナッツミルクはココナッツの果肉を加工したものです。

ココナッツの熟して固くなった固形胚乳を削って煮出したり絞ったりして取り出した液体がココナッツミルクです。

他にも、ココナッツオイル、ココナッツシュガー、ココナッツウォーターなどどれも人気ですよね!

 

ココナッツミルクもそんなココナッツからできるものの一つなんですね。

 

 

そして今話題になっているココナッツオイルとココナッツミルクはココナッツの同じ部分から出来ているんです!

 

ココナッツミルクの効能って?

 

身体にいい成分がたくさん含まれているココナッツ。

そのココナッツから作られるココナッツミルクは効能が期待できそうですよね。

ココナッツミルクにはココナッツの体にいい成分がしっかり含まれています。

 

中鎖脂肪酸を多く含んでいるので、ダイエットに効果的です!

 

ココナッツオイルが中鎖脂肪酸を多く含んでいることはご存知の方も多いはず。

 

ココナッツミルクも同じように燃焼しやすい中鎖脂肪酸が多いんです。

ラウリン酸が免疫力を高めたり、体のメンテナンスをしてくれます。

免疫力が上がれば風邪を引くことも少なくなりそうですよね。

体調が崩れる前に対策できるのは嬉しい限りですね。

 

またミネラル類も多く含んでいます。

 

カリウムがむくみを改善してくれますし、鉄分も入っているので女性には必要な成分が補給できますね。

またホルモンバランスを保つ作用のある亜鉛やマグネシウムも豊富です。

 

抗酸化作用のあるビタミンEも豊富なのでアンチエイジングにも効果があります。

女性には嬉しいばかり♡

 

またビタミンEが髪の毛にも効果的だそうです。

 

ヘアパックにココナッツミルクを使うと髪の毛に潤いと栄養を与えてくれるそう。

夏にかけて紫外線で傷んでしまう髪の毛のケアにもココナッツミルクが使えるなんて素敵ですよね。

 

脂肪酸を多く含むので、お肌の保湿にもとても効果があります。

 

しかも、ココナッツミルクには農薬などの有害物質が肌に吸収してくれるのを防いでくれる効果もあるんです。

 

 

メイク落としや保湿剤としても使用できてしまうんです。

 

これからの季節の必須アイテム、日焼け止めも綺麗に落とせますし

 

スキンローションとしての使用も効果的です。

 

日焼けした肌にたっぷりココナッツミルクをつけると日焼けによるお肌の被害を最小限に抑えることができるそう!

 

 

夏に向けての嬉しい効果がとても多いですね!

 

次回は更にココナッツミルクについてUPしますね〜♫

 

 

 

The following two tabs change content below.
kazuko

kazuko

「バイオプランタトリートメント担当」
これからお客様との出会いを大切にし、エステを通して『美しさ、楽しさ』をご提供させていただき、皆様に喜んでいただけるよう全力で頑張ります。30代半ば以降はお肌の老化など様々なトラブルが増えクリニックまでは…という方に初めのアプローチとしてバイオプランタトリートメントをおススメします。お客様のお悩みを一緒に取り組ませて下さい。

関連記事

45日で変身!本気で痩せたいならマリアボーテ!

速効痩身・くびれ・美脚 マリアボーテ あっという間にキレイになれた!と喜んで頂けたのは藤沢市在住 

記事を読む

リンパの流れ

  ✩✩✩速攻痩身・くびれ・美脚専門✩✩✩   &nb

記事を読む

お客様の成功体験談〜 NO.6〜

♪速効瘦身 くびれ&美脚専門♪ 〜藤沢 マリアボーテ〜   当サロンで人気 NO,1

記事を読む

ストレッチの凄さ♪②

日頃から自分の姿勢を意識したことはありますか? デスクワークやスマートフォンの使用で猫背の方を

記事を読む

インナービューティー法〜まずは腸から整える〜

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門〜 マリアボーテ♥︎   私たちの体は、60兆億の細

記事を読む

今マリアボーテで大人気!3MAX!アフター会員様その2…♡

♪速効瘦身 くびれ&美脚専門♪ 〜藤沢 マリアボーテ〜    

記事を読む

今マリアボーテで一番人気のコース!45日速効瘦身プログラム!アフター会員様その1…♡

♪速効瘦身 くびれ&美脚 専門♪ 〜藤沢 マリアボーテ〜 今マリアボーテで大人気の

記事を読む

こんなに変わりました‼︎

  今日はとても素敵な変身をされ たT様のご紹介です。

記事を読む

花粉でお肌荒れていませんか?

〜♫藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身♫〜 こんにちは(^-^) 最近久しぶりにニキビが

記事を読む

危険と背中合わせ・・・『添加物』

ふだんから何気なく口にしている食べ物の『添加物』が実はカラダに毒だとしたら… 『添加物』よく耳にす

記事を読む

一億総活躍社会にシニアエステ!

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 エステの若返り効果は

大注目!のケイ素♡藤沢エステ

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 ポカポカ春を感じ

♫3月の人気商品ベスト3♫

〜♫藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身♫〜  

花粉症にはこれ!!

  〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 皆さ

会員様のビフォアフター♡藤沢エステ

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜   今日はス

→もっと見る

PAGE TOP ↑