*

マインドフルネス&水で楽しく痩せる

公開日: : 最終更新日:2017/06/26 ダイエットのヒント, セレクト

速効痩身・くびれ・美脚  マリアボーテ

始まってます、45日速効痩身プロジェクト!

そろそろ土台の1クールが終わって2クールが始まっている方も多くいらっしゃいます( ´ ▽ ` )ノ

さて、サロンでは感じて帰れるスッキリしたお腹まわりやムクミがとれた脚、でも2、3日すると元に戻ってる…とお悩みの会員様、それはサロン外のケアが必要かも。

まず、始まって1クール目の土台作りの時は2、3日で戻るのは仕方ないもの。

それは、これまでの生活習慣や食事によって造られてきた貴女のお悩み体型をマリアボーテに来た瞬間に即リセットされるわけではないからです。

そこでこちらをご案内。

マリアボーテで痩せると決めたら

① 食事ノート、日記をつける

② 食事の前にコップ2杯のお水を摂る

この2つを併せてやってみましょう。

 

①の食事ノート、日記は以前はレコーディングダイエットと似ています。

ノートに食べたものを書くことで自分と向き合う時間ができます。【本当に食べたいのか?】自分と向き合うのです。

②は食事の前に水をとることで 血行促進・食べ過ぎを抑える効果があります。

ただ、食事をしながらの多量な水分摂取は 胃酸 を薄めてしまって消化に負担がかかるそうなので注意。

私もよくあるコト…分かっているのだけどつい食べてしまった、飲みすぎた…ありますよね。

そんな時の対策は、しっかり笑ってカラダ中の細胞を元気にさせることと、翌日は調整した食事をする事。

大丈夫!!!サロンでは一人一人に合わせた45日コンサルティング・ダイエットをご案内します。

image

 

お腹が気になって来店された藤沢市 茅ヶ崎在住 Tサマ 40代独身の方です。

12回の施術でお腹周りは トータル −12㎝!!!

家では ノンFエナジークリームを朝晩塗布していただいています。

 

 

次はアナタの番ですよ!

The following two tabs change content below.
kaoru takayama

kaoru takayama

チーフ ブライダル アドバイザーMARIA BEAUTE
マリアボーテのブライダルエステは、幅広いお悩みに対応できるメニューがたくさん。お式当日までしっかりサポート致します。
身体の弱かった子供のために習ったリンパマッサージがエステティシャンになったきっかけ…
癒しのハンドマッサージが得意です。
お一人おひとり本来の美しさに満ちた姿になれるようエスコート致します♫

関連記事

食べて痩せる方法があればいいのにな・・・ありました!!!

速攻痩身・くびれ・美脚専門サロン マリアボーテ♪ ダイエットに必要な 食べ物制限 はストレ

記事を読む

だる〜い…そんなときには。

  ★☆★ 速攻痩身・くびれ・美脚専門 ★☆★   &

記事を読む

☆スーパーフード①☆

♫マリアボーテ 速攻痩身 くびれ&美脚専門♫ 今回は、私が実際に試してみてこれはすごい

記事を読む

今後の美容に大きく関る“酵素”の絶対的必要性。酵素ってそもそも?基礎編④

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門〜 マリアボーテ 前回の続き♩ “酵素”の絶対的必要性④ &

記事を読む

ツライ花粉症・・・効果的な食べ物は、○ー○○○!?

いよいよ春ですね〜♬暖かくなってきて、外で過ごすのも気持ち良い気候になってきました。 しかし、

記事を読む

「生食(酵素)」の摂取で病気予防!

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門〜 マリアボーテ     「生食(酵素)

記事を読む

ミトコンドリア!

★☆★ 速攻痩身・くびれ・美脚専門 ★☆★   ミトコンドリア 最近話題

記事を読む

活性酸素が細胞にワルさをする前に水素で退治!

こんにちは 今日は【水素】について。 最近 よく耳にする 水素。いったいどんな良いことが

記事を読む

気になる二の腕のタプタプを撃退!ハイフ(HIFU)で45日速攻ダイエット!②

前回の記事、気になる二の腕のタプタプを撃退!ハイフ(HIFU)で45日速攻ダイエット(記事は

記事を読む

大好評!!NEWコース “ミイラ SLIM” 

〜速攻痩身・くびれ・美脚専門〜 マリアボーテ♥︎ マリアボーテといえば“45日速効瘦身プロジ

記事を読む

大人の女性に向けた痩身

大人の女性が痩せるにはどうしたらいいの?   &

40代からの徹底痩身「ゴールデンサイクル」
40代からの徹底痩身エステ「ゴールデンサイクル」が始まりました!

40代から感じる何となくのぽっちゃり感を撃退!  

一億総活躍社会にシニアエステ!

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 エステの若返り効果は

大注目!のケイ素♡藤沢エステ

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 ポカポカ春を感じ

♫3月の人気商品ベスト3♫

〜♫藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身♫〜  

→もっと見る

PAGE TOP ↑