ダイエットのヒント

簡単に引き締められる!

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引き締め簡単ですよ!

歩き方、姿勢が変わるだけでウエストくびれます!

え?くびれない?  

正しい姿勢、歩き方の動作するのを忘れてしまうからではなく?

まー動かない人ならそうかもしれませんが、生活する上で

掃除をしたり、買い物行ったり、会社に通勤したり

犬の散歩したり、遊びに行ったり、子供迎えに行ったり

あえて運動しなくてもエネルギーは消費されますよ。

コツがありますけどね。

上記で、いやでも、と言い訳がでてくるようであれば

脂肪もなかなか離れがたいでしょうね。

私は、いろんなダイエットを経験していますが、歩き方、姿勢

は本当に重要だと考えてます。あと、お酒は太らないという人がいますが

お酒は太ります。見た目だけじゃなく、内臓脂肪にもつきますからね。

大の酒好きですが、なんでもほどほどがいいですね。

お酒の回数を減らしたのもあり、肌が引き締まりました。

糖質が多いから、肌もぶよぶよになりやすい、だるだるになりやすい。

お酒で太らない人は、食が細い方が多いですね。だから結果的に

太らないのでしょうが、何も食べずに飲むのは身体にはよくないですね。

アルコール1杯飲むとを解毒するに飲んだ量の3倍以上の水を飲む必要があります。

それとアルコールと食事を一緒に摂取する場合、アルコールの分解から先に始まるので

食べ物の消化が遅くなり結果太りやすくなります。

 

さて姿勢ですが、マリアボーテの痩身は姿勢のチェックも行ってます。

正しい姿勢や正しい歩き方=痩せる姿勢、痩せる歩き方も教えています。

最新マシンや、特殊な技術、オーガニックハーブを組み合わせた

ゴールデンサイクルコース ですが、施術者の技術が伴います。

マリアボーテのゴールデンサイクル痩身が結果がでやすいのは、

スタッフの技術力、知識力、経験によるのもポイントの一つです。

また、忘年会シーズン

飲み会も増える方も多いのでは?そんな時に、

飲み会での太らない食事法飲み方なども教えてます。

 

『マリアボーテさんがあるから忘年会も怖くない!』とお客様から

お喜びの声いただいてます(^ ^)

ゴールデンサイクルで目指すのは健康的で美しいボディライン!ー8cm!