*

みかんの痩身効果♪♪

公開日: : 最終更新日:2017/06/26 ダイエットのヒント, ダイエットケア, 最先端美容のヒント, セレクト

冬といえば…
コタツでみかん(*´ω`*)

コタツに入ってテレビを見ながら
頂くみかんは最高ですよね!!(笑)

そんな美味しいみかん♪♪
実はダイエットの強い味方なんです。
ご存知でしたかぁ~(〃ω〃)??

今日は、あまり知られていない
みかんの健康&美容♪♪そして
ダイエット効果をご紹介します!!
image

ダイエットの
サポートをしてくれるのは、
ミカン色の色素成分である
『βクリプトキサンチン』
この成分は脂肪細胞を太らせる
原因となるタンパク質に働きかけ
ブレーキをかけてくれる効果がある
んです!!つまり『脂肪』が体に
溜まりにくくしてくれます(*´∀`)♪

『βクリプトキサンチン』は
皮下組織に蓄積されていて!!
足りなくなるとじわじわ血中に
放出されるという優れものなので、
リコピンやβカロテンなどの他の
色素よりも体内に留まりやすく!!
長期間にわたって体の健康&美容♪
ダイエットサポートをしてくれます☆

また、水溶性食物繊維の
「ペクチン」という成分は、
食事でとった糖分の吸収を抑制して
くれるというこれもまた優れもの!!
更に便通をよくする作用もあります。

ペクチンはついつい取り除いてしまう
みかんの白い部分…スジ・ワタ・袋に
多いので残さず全部食べましょう!!

ダイエットを目的にミカンを
食べるなら食前に食べると、
糖の吸収を抑えてくれます!!
満腹感も出るので一石二鳥ですね♪

更に生の果物には酵素もたっぷり!
こちらも食前の空腹時に食べる事が
酵素を上手に吸収する為のポイントになります♪♪

年末年始についつい食べ過ぎて
しまったという人は…食前や空腹時に
『みかん』を1つ食べてみてはいかがですかぁ~(*´ー`*)??

美味しく食べてダイエット
できたら♪♪嬉しいですよねぇ.。o○

The following two tabs change content below.
tanakasaori

tanakasaori

技術担当マリアボーテ
美容業界歴は十数年!!
お客様と接するのが大好きです。
笑顔で明るく楽しい施術を心掛けて
います!!結果を出すこと。リバウンドのないお身体を一緒に造っていくこと。サロンを卒業されても続けられる良い習慣を身に付けて頂くこと。この3つが目標です!!マリアボーテでは技術指担当させて頂いています。
tanakasaori

最新記事 by tanakasaori (全て見る)

関連記事

大好評!筋膜はがし施術のあとは…

~ 藤沢 エステ マリアボーテ 速攻痩身 ~ 今日は筋膜はがしでわかるお身体の変化につい

記事を読む

だる〜い…そんな時は。②

  ★☆★ 速攻痩身・くびれ・美脚専門 ★☆★   お

記事を読む

すーっごく食べたくなるもの、それは体からのサイン!

速効痩身・くびれ・美脚  マリアボーテ やっと梅雨が明けました!!! これから夏バテしないた

記事を読む

体温を上げて痩せ体質に☆

〜♫藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身♫〜 こんにちは^^ 今日はお天気が良くて気持ち良

記事を読む

グルクルコラザイムぅ〜

グレープフルーツ味の美味しいジェリー。朝晩の食後にデザート感覚で召し上がってくださいね。 でも

記事を読む

☆ブログ読者限定 筋膜剥がし体験企画☆

〜美脚&くびれ 専門〜 ❤️速効痩身 マリアボーテ❤️ マリアボーテといえば45日速

記事を読む

皆さまご存知ですか?浅い呼吸と良い呼吸の違いとは…?♫

♪速効瘦身 くびれ&美脚専門♪ 〜藤沢 マリアボーテ〜 こんにちは〜! 皆さま突然ですが、代謝

記事を読む

美肌を守る正しい紫外線ケア②

紫外線ケア   ☆速攻痩身☆くびれ&美脚専門☆ ○o。.藤沢マリアボーテ.。o○ こん

記事を読む

アーモンドパワー☆

前回の記事で、 「くるみパワー」についてご紹介させてうだきましたが、今回は「アーモンドパワー」につ

記事を読む

3MAXで綺麗に細くなる!!

3MAXでこんなに細くなる♪♪   こんにちは(*^ー^)ノ♪ 3MAXでとっても綺麗

記事を読む

大人の女性に向けた痩身

大人の女性が痩せるにはどうしたらいいの?   &

40代からの徹底痩身「ゴールデンサイクル」
40代からの徹底痩身エステ「ゴールデンサイクル」が始まりました!

40代から感じる何となくのぽっちゃり感を撃退!  

一億総活躍社会にシニアエステ!

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 エステの若返り効果は

大注目!のケイ素♡藤沢エステ

〜 藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身 〜 ポカポカ春を感じ

♫3月の人気商品ベスト3♫

〜♫藤沢エステ マリアボーテ 速効痩身♫〜  

→もっと見る

PAGE TOP ↑