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“続ける”ことで、必ず“変わる”こと

ピラティスインストラクターのterumiです。 エクササイズサロンにて、ピラティスを担当させて頂いております。 快適な日常生活を送れる為の身体作りをサポートしつつ、 皆様の”キレイ”

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最先端の美容ならマリアボーテ

マリアボーテには最先端の美容機器があります!!   まずご紹介したいのが寝ているだけで全身フォトフェイシャルが出来る『コラーゲンマシン』。 特殊なピンクの可視光線が肌の真皮に働いかけ、

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脂質リスク型

3つのリスク型 ~その1~ 《脂質摂取リスク型》・・・日本人の女性に多いタイプです。 下半身から太りやすい セルライトができやすい 体温があがいにくい 基礎代謝量が、平均より100k

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DNAでわかる!?

DNAでわかる!? ~その1~ ダイエット・・・毎年新しいものや、流行りがありますよね。 色々試してはみるけれど、イマイチ効果がみられず、続かない・・・ 結局、どれが自

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プレミアムチョコサプリ

日に日に寒くなって冬の到来を感じますが、皆さまいかがお過ごしですか? 今とっても美味しいサプリメントがあるんです。ダイエット中だからこそ食べて欲しいチョコレートサプリ‼️ 辛い運動や食事制限は続かない

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筋肉太りって…

  よくいらっしゃるお客様で、運動していて筋肉質になってしまった脚にお悩みの方… ダイエットには運動は不可欠ですが仕方を間違えてしまうと折角の苦労が水の泡…なんて事も…

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結果重視 大人の癒し空間 マリアボーテ

結果にこだわる 大人の癒し空間 ♫マリアボーテ♫ マリアボーテ・エステサロンで受けていただけるメニューをご案内ッ 3MAX・・・キャビテーション、ラジオ波、吸引を同時に出来て、食事や

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おそるべしッ‼︎くるみパワー♫

皆さんは全体の約7割が脂肪の『胡桃』についてどんなことご存じですか? これを読んだら『胡桃』が食べたくて仕方なくなること間違いなしッ! 様々な美容栄養素いっぱいの『胡桃』 代表栄養素は良質な脂肪

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お疲れなカラダに 筋膜剥がし

もぅ体験頂けてますか? 筋膜剥がし よくわからない方へもう一度おさらいッ 筋膜とは、 筋肉・内臓器官・血管・神経・骨など、全身のあらゆる器官をキレイに包んでいて それらの位置や形を固

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太りにくい食べ方

太りにくい食べ方⁉️ ~その1~ 《GI値》 低GIの食品は なぜダイエットに良いのでしょう? GI値 とは、食後の血糖値の上昇を示す値で、食後2時間以内に血液中に入る糖質を計ったものです

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一億総活躍社会にシニアエステ!

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